Technika płotkarska
W kolejnym odcinku Płotkologii Trener Rączka wraz z zawodniczką Julią Rączką prezentują szereg ćwiczeń do kształtowania techniki płotkarskiej. Są to podstawy prowadzenia nogi zakrocznej, atakującej, wejście w płotek.
W kolejnym odcinku Płotkologii Trener Rączka wraz z zawodniczką Julią Rączką prezentują szereg ćwiczeń do kształtowania techniki płotkarskiej. Są to podstawy prowadzenia nogi zakrocznej, atakującej, wejście w płotek.