Mistrzowski lipiec
Pierwsze Mistrzostwa Polski za nami, choć bez medali na płotkach to jednak bardzo pozytywnie. W sobotę 1 lipca na stadionie we Włocławku w biegach płotkarskich reprezentowali nasz Ośrodek: Julia Żurowska,
Pierwsze Mistrzostwa Polski za nami, choć bez medali na płotkach to jednak bardzo pozytywnie. W sobotę 1 lipca na stadionie we Włocławku w biegach płotkarskich reprezentowali nasz Ośrodek: Julia Żurowska,
PŁOTKOLOGIA odcinek 4 W tym odcinku ćwiczenia rozciągające, ale tym razem z wykorzystaniem płotka startowego. Trener Paweł Rączka proponuje szereg ćwiczeń, które można stosować jako pojedynczą jednostkę treningową – rozciąganie
Nasz kanał na YouTube zaczyna nabierać rumieńców i właśnie rozpoczęliśmy nowy cykl filmów, w których będziemy się dzielić naszą wiedzą i doświadczeniem.
W ostatnich latach nasz Ośrodek bardzo się rozwinął, do grupy dołączyło wielu wspaniałych zawodników, którzy walczą o medale imprez mistrzowskich w Polsce, ale nie tylko. W ostatnim czasie dołączył do